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慢性痛は治療だけでは治らない

2018.08.03 | Category: 未分類

あなたはどれぐらい慢性痛の症状がありますか

期間はどれぐらいですか?

自分で本当に治せますか?

諦めているところですか?

僕は諦めてもいいと思いますよ

諦めるなというのはその痛みを長年抱えてきた方にとってはとても軽率な言葉だと思っているからです

しかしその慢性痛の痛みを感じているところばかりで考えているのも良くないと思いますよ

長年マッサージや病院、薬などで一生懸命治療していいたかと思いますがそろそろ治療の考え方を変えることも必要だと思います

知らない情報や知識に惑わされずに

そろそろ他力本願ではなく

本気で治してみませんか?

 

読んでいただきありがとうございます

痛みの真実

2018.08.02 | Category: 未分類

痛みの本当の仕組みをしってほしい

あなたは、本当に痛みのことを知っていますか?

病院、整体、カイロ、鍼灸と色々なところへいって改善しない方はそろそろ考え方を変えてみてはいかがですか?

本当にストレッチで治りますか?

本当に体操で治りますか?

本当にマッサージで治りますか?

本当にその道具で治りますか?

本当に湿布やコルセットで治りますか?

一般的な言葉で流されていませんか?

そろそろ目覚めてほしい

痛みが少ない人には無縁の話しかもしれませんが

 

読んでいただきありがとうございます

 

 

夏の熱中症対策と夏バテ対策

2018.07.31 | Category: 未分類

夏の熱中症対策と夏バテ対策

ともう明日から8月ですね

ここ最近暑さのせいかクーラー病かわかりませんが首・肩こり・背中の張り・腰痛・ むくみ

そのような患者様が増えてきています

皆様はいかがでしょうか

多くの患者様にカラダの痛みがあるかたの話を聞いているとこのようなことを言われます

  • 外が暑いので家の中にいることが多くなった
  • 動くと暑い
  • 熱中症になるといけないから
  • ストレッチや体操はする習慣がない
  • お風呂に入らない シャワーだけ
  • どうしてもお酒が美味しいから水分補給としてお酒や清涼飲料水に頼ってしまう
  • エアコンの効いた室内にいることが多い
  • このような言葉をよくいただきます

いかがでしょうか?

あなたは大丈夫ですか

あなたが今から8月に向けてできることは何かと言うと

 

エアコンの部屋の中でもいいので体を動かすようにしてください

しっかりと水分補給をしてください たまには外に出て歩きましょう

足の裏が時には熱くなるほど歩きましょう

熱中症には気をつけなければいけませんが汗をかくことを嫌がらないようにしましょう

僕は今年の7月はまだそこまで暑いとは思いません

それは人それぞれの感覚かもしれませんが

僕が気をつけてきた対策としては

  • 4月5月6月と外を歩くようにした
  • 太陽の登っている時も時には歩くようにした
  • お酒を極力飲まない
  • 炭水化物の量を制限した
  • 案外朝食はそんなに食べなくても大丈夫なことが分かった
  • 運動ではありませんが体を動かす三つの習慣を常に行っている

いかがですか真似できることは真似できないこともあると思いますができることをやってみてはいかがでしょうか 当然無理はしてはいけませんがあまりにも自分に甘くてもいけないと思います

きっとあなたはまだまだ体が動くはずです

特にここ最近患者様の話を聞いていると暑いということよりも汗をかくということを毛嫌いされている方が多い印象にあります

決して炎天下の中30分も1時間も2時間もと外にいる必要はありませんが

エアコンの中で過ごしている日中に5分でも10分でも外に出て太陽の光を逆に浴びて体を解凍してみるのもいかがですか 案外心地いいものですよ

さてこれから8月が入ります

毎年毎年8月が訪れ毎年毎年暑いです

今年はどんな8月になるかわかりませんが僕が7月と8月の暑さの違いを自分なりに表現をすると

8月の空は白い

7月の空はまだ黄色い

で表現してみました

単純に暑さの時間としては7月の暑さは 暑いですけれども 時間が短い8月の暑さは時間が長い印象にあります

だからきっと多くの方は暑さに負けて夏バテにもなるのでしょう

もう今更夏対策というわけにはいかないかもしれませんが来季は頑張ってみてはいかがですか

その前に冬が訪れますね冬のためにどういう風な体を作っていくかを考えていただけると今からなら冬の途中ぐらいまでは体の痛みがない人になれるかもしれません

当院では 体の痛みを冬を越せる治療プログラムを用意しておりますので是非試してみてください

本日は読んでいただきましてありがとうございます

極力次回も頑張ってブログを作成したいと思います

お試し施術8月3日まで

2018.07.29 | Category: 未分類

当院でお試し施術をしています

本気でよくなろうとお考えの方は是非お試しください

 

 

 

 

youtubeもやってます

2018.07.26 | Category: 未分類

こちらのサイトでyoutubeあげてます

みてね(*^^*)

youtubeチャンネル

岐阜県高校野球大会 大垣の高校が熱い

2018.07.24 | Category: 未分類

今年の岐阜県高校野球大会は大垣の高校が熱いですね(^^)/

大垣勢としてうれしい限りです

大垣の整骨院・接骨院・整体としてはこのような子たちを微力ながらお手伝いができていることに幸せに感じます

最近は岐阜勢に押されていただけに楽しみになってきましたね(^^)/

大垣の向上にもっと尽力していきたいと感じました

よんでいただきありがとうございました

一週間に一回運動が健康の 嘘

2018.07.21 | Category: 未分類

よく患者さんにこんな質問を受けます

だいたいが体の痛みを訴える方です

一週間に1回ヨガ教室行ってますよ

一週間に1回はスポーツジムに行ってるよ

 

このようなことはいつももう死んだとかで話を聞きます

でも残念ながらそのような方は皆さん肩こりや腰痛診察で来院されます

なぜでしょう

じゃあ一週間に2回ならいいないいんでしょうか

しかし残念ながら2回でも痛みがある人はいっぱいいます

皆さんは勘違いしてることが多いです

運動というのは回数でやるものではありません

そして体へ負荷をかけることということは体が悪くなることもあります

ご注意下さい

 

その痛み本当にストレッチで治るの?

2018.07.21 | Category: 未分類

その痛み本当にストレッチで治るの?

今日はそんなテーマについて話します

少し厳しい話をするかもしれませんが読んでください

僕はこの業界を18年ほどやってます

自分の体の痛みをと付き合っている年数は すでに30年は経ちます

そこで体が痛みが出る人や不調が出る人に聞きたいです

あなたはこの世の中が言うストレッチや体操を本当にやりますか 続けれるのですか 1日に何度も

いかがですか

きっと続けれる人はこのブログなど見ません

それはなぜかと言うと痛みがない人だからです

もしあなたが痛みや不調を感じるんであれば そろそろ世の中が言うストレッチや体操運動で体が痛みがなくなるなどそのようなものは信じない方がいいです

決してストレッチや体操がダメな理由でも間違ってるわけでもありません

しかしストレッチや体操などあなたはきっとできないでいたので今こうして痛みを感じるのでしょう

そしてそれをいくら習ってもおそらく自分の考え自分の楽な方法でやり効果が出せない出しにくいのでしょう

そしていくらやってますよと言っても一日一回であったり風呂あがりであったりとか自分の中で回数や限界を決めていませんか?

そのためそのような痛みがある人や不調がある人というのはちょっとぐらいストレッチや体操をかじったところで治るわけはありません

そしてストレッチや体操で治ると信じている方 早く諦めてください

大体は体が痛くなったことが少ない治療家がいうだと思います

僕は治療業界で18年をやっておりまして感じることがあります

痛みや不調を感じている人は早く自分が痛みの世界で生きているということを認識してください

あなたは決して周りの人達のような痛みを感じない人ではないのです

残念ですけれども

早く痛みの世界の住人として 体に対して少し知識をつけたり体の改善を考えたり症状を少しでも和らげるそのようなことを考えてみてはいかがですか

僕は体の痛みを常に考えて今まで生きてきたので少し厳しいかもしれませんが あまりにも治療すると良くなるんじゃないかとか体操したり運動したりすれば症状は改善するんではないだろうかと 思う方が増えてきている

早く現実を知ってもっともっと良くなれる可能性があることを理解してほしいです

 

本日は読んでいただきましてありがとうございます

きっとあなたの体はまだまだ良くなる可能性があります

諦めずもっと自分の体に目を向けて 一日一日一時間一時間自分の体を大事にしてください

産後骨盤矯正の真実を教えます

2018.07.17 | Category: 未分類

世の中の産後骨盤矯正の秘密をお教えします

ちょっとショックなお知らせです・・

世の中で行われている産後の骨盤矯正に期待するあなたへ

正しい知識をつけて欲しいので「業界で公開することタブー」とされていることを教えます

多分同業者に嫌われるかもしれません

しかし、真剣に産後の身体に悩みを抱えているママたちが、効果のない骨盤矯正を受け続けていることも事実です。

一人でも多くのママさんを救えることができれば嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

産後骨盤矯正の嘘 その1

産後に骨盤矯正をしないと「骨盤はしまらない」
これは実は嘘なんです・・。

え!

って驚かれている方が多いのではないでしょうか

妊娠中はリラキシンとうホルモンが分泌され自然と骨盤が緩み広がってきます。

出産を終えて3ヶ月ほどでこのホルモンは分泌されなくなります。

そうなると自然と骨盤はしまってくるのです。

つまり、骨盤は「勝手に締まります」

それを整骨院などでは「締めないと体型が・・」などと脅して勝手に締まる骨盤をグイグイと押すような背術をしています。

これが無意味とは言いません。

しかし効果的かと言われるとNOです。

ではなぜ産後に体型が崩れやすいのか?

これを知っておく必要があります。

おおまえ整体院ではこのような考えで施術を行っております。

産後骨盤矯正の嘘 その2

骨盤矯正をすれば痩せる

残念ですが骨盤矯正をするだけでは痩せません・・。

痩せます!!なんて広告を打っている治療院は腐る程あるます。

しかし事実骨盤矯正を受けただけで「痩せる」と言うのはありません。

骨盤が矯正されて一時的にスッキリしたように見えるかもしれませんが、99%がその日のうちに戻りますよ。

大切なことは骨盤矯正で痩せるにでなく、骨盤矯正によって姿勢が整った状態で「運動」や「動作」をすることで「痩せる」可能性は十分にあります。

骨盤矯正「単体」で痩せることはまずないのでご注意を!

 

産後骨盤矯正の嘘 その3

 

たくさん通えばそのうち締まる

99%がその場で骨格に変化が出ますが、帰り道には戻ってしまいます。

そして「戻りがあるからたくさん通ってください」なんて言われて高額な回数券やフリーパスチケットを買ってしまう方が急増しております。

重要なことは「自分がどのような姿勢」で「なぜ骨盤の崩れが出ているのか」をあなた自身が理解していることです。

それを明確に教えてくれる整体院や整骨院で施術を受けることをオススメします。

 

読んでいただきありがとうございます

産後太りダイエット成功者続出で評判 大垣市おおまえ整体院

2018.07.16 | Category: 未分類

当院で産後太りのダイエット成功者が続々でています

最近は、1週間で1kg痩せました

9日で2-3kg減りました。などの声をすごくいただくようになりました

ママさん達の努力のたまものですね(*^^*)

そのお手伝いが出来て幸せです

すごいすごい。

ほとんどの方が十分キレイなのに先を目指す方には頭があがりません。

運動もしなくて痩せる。(目標が高い人はまずは痩せなきゃ始まらない)

カラダのことを理解してまず2-3kgから痩せてみませんか?

そして、次は5kgと減らしましょう

産後のママさん!

産後3ヶ月過ぎて体脂肪が30%あったら要注意ですよ

意外に多い体脂肪30%

さぁレッツ体重計!

です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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