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産後の腰痛や股関節痛や尿もれ悩んでませんか?

2018.07.10 | Category: 未分類

カラダの痛い人が気をつけるべきストレッチやヨガ

2018.07.10 | Category: 未分類

カラダの不調や痛い人向けアドバイス

最近ストレッチやヨガなど色々な情報を目にします

とても良いことですね(^o^)

しかし、カラダが痛い人や不調な人はやる前に考えてほしいこと気をつけてほしいこと

1.あなたは痛い人なんです

2.あなたは不調の人なんです

3.その指導している人あなたを診た人ですか?

4.知識のある人のマネしっかりできてますか?

5.カラダが痛くない人の体操してませんか?

なんでもやればいいということではありません

そして!よく間違えるのがやらないよりはやった方がまし!という考えた方

やり方を間違っていたらやらない方がマシ!なことがありますよ。

しっかり専門家に相談してみてください

読んでいただきありがとうございます

産後半年以降の運動したくない人のダイエット

2018.07.08 | Category: 未分類

当院にみえる方の産後痩せられない方は

運動したくない

おやつ食べたい

間食は‥減らしてる

体重は変わらない

体脂肪は測らないようにしている

なかなか

など色々なお声をいただきます

そんな方は、さっさとこんなこと気をつけては?

朝はフルーツのみにする

意外に痩せますよ(^o^)

僕はファスティングはオススメしてませんので安心ください

ファスティングがいいとか悪いとかでありません‥

僕はファスティングや運動をしなくてもまずできることを始めてはいかがですか?

読んでいただきありがとうございます

夏は痩せるチャンスです。

頑張りましょう

 

大垣市 子育て 日本一 おおまえ整体院

2018.07.07 | Category: 未分類

大垣市は子育て日本一を目指している

当院もその役割の一部を果たしていきたい

当院の貢献

産前のママへのケア

産後のママへのケア

子供達のケガへのケア

を主にしています。

そして、

子供に関わる家族のケア

孫に関わる祖父祖母へのケア

保育園、幼稚園、学校の先生方へのケア

をも力をいれていく。

みんなが幸せな大垣市、西濃地区、岐阜地区、東海地区になれたらいいね

読んでいただきありがとうございます

9日間集中ダイエット 1ヶ月続けたら 6 kg 痩せた

2018.07.04 | Category: 未分類,美容・健康

当院でダイエットが人気の理由3つ

1.低価格で始めれる

2.案外簡単な食事療法

3.LINE アットにて不安解消

 

最近.おおまえ整体院ではダイエット部門も人気です

なぜかというとあるもののダイエットを始めたからです

運動を必要としていません

当然運動をするともっと効果的ではあります

 

なぜこのようなダイエットを始めたかというと

当院に見る患者さまで運動はしたくないけれども痩せたいという声が多くあがったからです

そのため、東京表参道で有名なエステのお店のオーナーにこのダイエット方法を教えてもらいました

その名も9日間集中ダイエットです

一度お試しください 1ヶ月12000円台で行えます

こんなもんで2 〜3 kg 9日間で痩せられたらいいと思いませんか

僕はもうそのダイエットを始めています

1ヶ月経過時点で6キロ体重が落ちました

当然男性と女性は体が違うと思いますので 同じような結果が出ないかもしれません

しかし当院に見えている患者様の女性の中に9日間で2 kg 痩せたという方がもう出てきています

 

いかがですか

運動が苦手でダイエットを始めたいというそんなあなたにはとても向いているダイエットだと思いますよ

今なら整体一回おまけ付きの 12000円代でこの9日間集中ダイエットが始められますよ

 

運動しないダイエットで痩せられない理由は

朝食を食べ過ぎている

何を食べたらいいかわからない

代謝が落ちている

消化や吸収の能力が落ちている

 

これらを助けてあげることによって体重がとても落ちやすくなります

 

僕は毎年色々なダイエットを試しています

だいたい多いのが運動をするダイエットでした

プロテインを飲んで糖質制限をして筋トレしてタンパク質を摂取

このダイエットをだいたいして成功はしています

しかし女性の患者様はこのようなダイエットが望まないことが多いです

そのようなダイエットをしてもいいですし、そのようなダイエットでなくても大丈夫ですので この7月8月で 痩せてみませんか?

分からない点などがあれば質問ください

読んでいただきありがとうございます

 

 

当院で受けられる産後プログラム11個

2018.06.27 | Category: 未分類

産後骨盤矯正をうけることを悩むあなたへ

当院で受けられる産後プログラム

1.骨盤矯正

2.姿勢矯正

3.O脚矯正

4.尿もれ改善

5.育児の身体、使い方指導

6.体重減少

7.ぽっこりお腹改善

8.疲労回復

9.痛みのケア

10.歩行指導

11.ヒップアップ

これらをしていきます。

意思や意欲がある方なら全部叶うでしょう(*^^*)

しかし、そこまでなら叶えたいものを頑張ってください。

僕は全部できるつもりで施術しますし、指導します。

ついてくるか来ないかはあなた次第です。

僕はどちらでもいいとおもうので気にはしないです

理由は、

育児がしんどい方

痛みが強い方

そんな気分になれない方

なかなかと1歩踏み出せない方

そんな方はよくみえます

安心してください。

そんな方が大多数です。

しかし、あなたがやれそうなことややれることをしっかりアドバイスしていきます。

諦めないで頑張ってみてください

僕は応援しますから(*^^*)

呼んでいただきありがとうございます

 

 

 

 

 

スマホ症候群の注意点と改善案

2018.06.26 | Category: 未分類

本日はスマホ症候群で悩まれている患者さんが見えたのでそれについてお話ししていきます

スマホ症候群

  • 1日合計1時間以上スマホをみる
  • 猫背(ソファやイスでもたれて)でスマホをみる
  • 寝ころんでスマホをみる
  • なんだかんだスマホをみる
  • すぐスマホをみたくなる

などなど

きっと思い当たる所があると思います

スマホによりこんな症状ありませんか?

  • 頭痛
  • 肩こり
  • 腰痛
  • 眼精疲労

の人は要注意です。

スマホ症候群改善方法

  • スマホをみる時間を減らす
  • 同じ姿勢をしない
  • 肩甲骨を動かす
  • 骨盤を動かす

できない人や改善しない人は治療を再開する

患者さん達は

自分たちが気を付けている

そんなことわかっている

といわれます

それなら 症状は治っているのではないでしょうか?

そして、病院や整骨院や整体院や鍼灸に通っている方でよくならない方は、転院してみるのもいいかもしれません

よくある間違えは

治療すると気持ちがいいから治る気がする

と思っている人が意外に多い

気持ちがいいことが悪いとは思いませんが、

治るとはまた違います。

カラダが楽になるのも同様で治るとはまた違います

あなたにとって的確に治療とアドバイスと運動を指導してくれるところを探してください

そうすればきっと明るい生活がまっています。

今日も読んでいただきありがとうございます

 

 

 

 

 

こんな交通事故治療院は注意6点

2018.06.23 | Category: 交通事故 関連,未分類

こんな交通事故治療院は要注意

先日事故後6ヶ月経つ交通事故の後遺症に悩む患者さんがみえました。

腕や腰が痛くシビレもあると‥すごく困っている

色々話しを聞くとなかなかひどい

事故後の患者さんはあまり情報もなく施術のみで、時間を過ごしたみたいです

そこで、そんな患者さんを増やさないため.

3〜4ヶ月でしっかり良くなる為に

こんな交通事故治療院(整形や接骨院)は注意

  1. 湿布や痛み止めのみ
  2. 診察のみ
  3. 電気のみ
  4. マッサージのみ
  5. リハビリのみ
  6. 色々な施術者がみている

色々質問してください。

きっとしっかり答えてくれるところは良いところです。

これらでよくならない場合は転院をおすすめします

読んでいただきありがとうございます

産後骨盤矯正した方がいい?しなくていい?

2018.06.22 | Category: 未分類

産後7ヶ月のママさんから質問があったのでお答えします

産後7ヶ月ですが骨盤矯正は必要ですか?

特に痛いとかないです。将来崩れると聞くし‥

とのことです。

まだお会いしていないので一概にはいえませんが、

した方がいい場合としなくてもいい場合があると僕は考えます

産後骨盤矯正をした方がいいタイプ

  1. 産後何もしていない
  2. 産後どう過ごしていいかわからない
  3. 腰痛など痛みを伴う
  4. 骨盤ベルトしていれば大丈夫だと思っている
  5. 運動をはじめたい
  6. 痩せたい
  7. 体型が気になる
  8. 歪みが気になる
  9. 育児がしんどい
  10. 体のことを知りたい

産後骨盤矯正に通わなくてもいいタイプ

  1. 体に詳しい
  2. 自分で何んでもできてしまう
  3. 体も痛くなく超前向きで意識が高い
  4. 毎日育児が余裕
  5. 意識高く毎日運動ができる

いかがでしょうか?

なかなかご自身で家でカラダを変化させることって難しいですよね?

当院に見える方でもなかなか自分で家でできる人は少ないです

もし、あなたが身体のことをしっかりしって将来のあなたを輝かせてください。

当院では、

運動すればいい

骨盤矯正をすればいい

そうは思っていません

当院では、サザエさんのようなママさんを増やすことをコンセプトに施術から指導しています。

わからないことがあればご相談ください

読んでいただきありがとうございます

 

産後の骨盤矯正で体型を戻る人

2018.06.22 | Category: 未分類

産後で体型が戻りやすい人と戻りにくい人3つの特徴

今日は産後のママに体型が戻りやすい人とも取りに行く人って何が違うのと質問があったのでお答えします

戻りやすい人の特徴

意欲的

人の話を聞く

行動が早い

戻りにくい人の特徴

なかなかと言う

自分の思いが強い

行動ができない

 

どうでしたか?

体型が絶対戻らなければいけないとは僕は思っていません

僕はどちらでもいいと思います

 

産後のママが行きたい方向でいいと思っていますので 育児だとか授乳だとかが落ち着いてから頑張っていただいてもいいと思います

しかしその後でも頑張れないとどんどん体型は崩れていきますのでご注意ください

体重だけの変化ウエストだけの変化そのようなことは 意外とできると思います

大事なのは体脂肪や筋肉量身体のラインだと思います

そして育児の仕方体が動きやすくなること疲れにくいこと これらの人間的な能力を引き上げることも大事だと思っています

いかがですか

あなたは産後どんな方向を目指していますか?

何のために産後骨盤矯正をしますか?

目指すところは何ですか?

お子さんや旦那さん家族のために少しでもいい お母さんでいてください

読んでいただきましてありがとうございます

またわからないことなどあれば LINE @などから質問してください