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ヘルニアについて 当院のヘルニア治療は?

2018.04.14 | Category: 未分類

今日はヘルニアについてかきます

ヘルニアといっても脱腸(鼠径ヘルニア)のことではありません

頸椎椎間板ヘルニアや腰椎椎間板ヘルニアについてです

 

あたりまえだ!

と声が聞こえてきそうですがココが意外にポイントです

ヘルニア=飛び出す

こんなイメージでいいと思います

なので正直な話し

椎間板ヘルニアとは

本来あるべき位置から椎間板が飛び出して神経を圧迫し、腰や足に激しい痛みやしびれを引き起こす症状を言います。

腰や臀部が痛み、下肢にしびれや痛みが放散したり、足に力が入りにくくなります。

こんな場所にシビレを起こすことが多いです

下肢放散痛に関しては坐骨神経痛との鑑別も大事になります

一番右は

疼痛性側弯といい決して歪んでいることを言いたい絵ではありません

簡単にいうと痛いのでまっすぐに立っていられない

こんな感じの言葉がにあっているのではないのでしょうか?

こんなテストをするとよくわかります

膝を伸ばしたまま下肢を挙上し坐骨神経痛の出現を見る

絵にある角度もあげれない方が多くみえます

絵よりもあげれた方はかなりそのヘルニアと言われた症状は改善しやすいので早期に来院して治療を始めるべきです

この絵位の方は、当院のようなところでの治療+しっかりとした病院での通院も必要です

 

下肢の脱力、排尿障害などの問題も出る方もみえますのでそんな方は早急に病院にいってください

『予防に勝る治療なし』

読んでいただきありがとうございます

 

腕があがらない肩関節周囲炎の患者様

2018.04.13 | Category: 未分類

新患さん

五十肩(肩関節周囲炎)の患者さんとの一コマ

わたし、下着のホックがかけれないのよぉ

っとほんとだ全然動いてないやん

じゃあ前に手あげてっ

患者:あがるって(自信満々)

あがってないっ

 

とそんなことがよくある一コマ

体って思っているほど機能してないんですよね

この機能していない体を機能をあげてあげないと体は絶対改善しません

コリや歪みや筋力や生活を変えてもすぐ戻ります

どれをなくしても駄目なんでしょうけど

僕は患者さんと一緒に体を治していく治療をしています

昔は治療家やからっと

治療で何とかしてやるんや

なおさなあかん

みたいな感じでした(関西っ人ではありません)

でも治療はやって当たり前なんで患者さんにはどうか体がよくなる方法を知ってもらいたいと思い治療と教育しています

例えば

肩こりの人が・・・

ここ凝ってるからや

冷えからきとる

運動不足

歪んでる

血流不足や

ストレートネックだから

などなど

なにかのせいにされています

そしてなにかのせいといろんな所やTV・雑誌などで間違った解釈をしています

もしこんな

〇〇が悪いからや!

なんて考え方されているようでしたら一度

〇〇も悪いかも??

と考えて頂けると少しは何をしなければいけないのかぁと思えると思います

わからない方や頭が固くなって先入観の塊になっている方は一度来院ください

頭の中の凝りと歪みをとる整体師 おおまえでした(*^_^*)

 

 

 

今日はいい天気でしたね(*^_^*)

2018.04.13 | Category: 未分類

今日は予約の空きがありましたのでお散歩しました

お散歩は好きではないけれど好きです

意味わからんね

あるいていると歩き方や筋肉の張り具合など感じるからです

 

なんだか長いタンポポを発見したので思わずとってみました

たんぼ麦わら帽子

だれかのが、飛んできたのか??

忘れ物かなぁ??

拾った方がいいのか?

しばらく悩みました

もうこんなに菜の花も咲いています

すごい春を感じ昼休みになりました

あるきすぎて疲れましたが・・・・・(-_-;)

 

さて僕は歩くときに気を付けているのが重心です

よく聞く話ですよね

知らない方は重心というのは

こんな感じです

重心が大事だとよくいいますね

実際は難しいですよね

人間は動いているんだから

止まっている人間を語ったり分析したりは容易ですよね

歪んでいるとか筋緊張とかって

でも身体は動くんですよね・・・

クセもありますし

その人の運動能力や筋力・柔軟性・思考によっても歩き方は変わります

体が整った所で動き方は変えられないんです

だからクセがあったっていいんですよ

でもココって所だけは変えないといけい所や補強しないといけなかったりします

なので僕たちのような治療する側がいると思っています

僕は

子供のころから体を線で書きぱらぱら漫画のようにして教科書の端を使って投球ホームやバッティングホームなどの動きを書いて研究していました

あくまで自分の為にです

そんなことをしていると人の動きもわかってきます

ここをこうしたらいいのにって

だからこの業界にはいって患者様の動きをみ仕事をしています

体が痛くて悩んでいるかた

もしかしたら治療以外の、重心や歩行や姿勢・思考などを改善したらよくなるかもね(*^_^*)

最後にあくまで人間は動く物(動物)であるってことを忘れずに・・・

読んでいただきありがとうございます

 

 

『あじさい』『カーネーション』いただきました

2018.04.12 | Category: 未分類

 

昨日 カーネーションとアジサイを患者様にいただきました

男っ気が強い院だから??かな

ありがとうございます

なんだか明るくなった気がします

花はいいですね(*^_^*)

こういう所も自分の院には欠けているなと反省します

女性の感性は鋭いですね

自宅でも去年、娘にいいかなと思い庭にチューリップを植えました

時間かけて育った割に意外にはかなく時を終えました

芽が出たとき花になった時とても感動はできましたが先っちょの花びらが朝落ちているのを見たときなんだか切なくなります

でもその時間を楽しませてくれたので感謝ですね(*^_^*)

またなにか庭に植えなきゃとおもっています

朝、上の子が

去年のあさがおがまた、出てきたぁと叫んでいました

去年は、あさがお と ひまわり をいっぱい植えました

ひまわりは、ロシアンという大きなやつで2メートル位になりました

ダリアも植えたのですが台風の際に吹っ飛んで残念の結果に(+_+)

でも花や植物は育つ姿が楽しいんで今年もやります

患者さんにも似ていて少しずつ施術をしながら種を植えています

少しずつ芽がでて卒業していただく日が来ます

しかし、しばらくすると悪化して帰ってこられます

また、つぎは手入れをするだけでよくなる人もみえますが

また種からスタートの方もみえます

なんだか似てますよね

すべてのことって(*^_^*)

読んでいただきありがとうございました

 

 

今日は朝から春日神社にいってきた

2018.04.12 | Category: 未分類

今日は朝、子供を見送り下の子はすんなり離れてくれるようにもなり少し余裕があったので近所の春日神社にいってきた。

ここは湧き水ま豊富にでるとてま気持ち良い場所でとても好きな所です。

大垣市は水の都と言われています

水が豊富でいいことも悪いことも起きます

でも水に流しましょう(^o^)

散歩中湧き水のある所に向かってしまう習慣があります。

なぜか近寄ってしまいます

そんな習慣や修正ありますか?

へんな感じですが、僕は引き寄せられるのかなぁと思ってしまいます

そりゃ逆らうこともできますよ

この間、とある勉強会に参加しました

とても講師の方々に力があります

聞いているだけで胸の奥の方が太鼓で叩かれたように力を感じますよ

ドンドンと。

僕はそんな施術者になりたいですね

少しでも皆さんのためにと施術しています

少しでも皆様が体を良くしようと思っていただければいいなと思っています

でもいっぱいケツ叩きます

体が良くなってほしいから

笑顔になってほしいから

来院した方はよくしゃべるねともいわれます。 

話しはもちろん聞きますよ

でも患者さんが自ら悪くなろうとしているのを黙っていられないのです

お節介かもしれませんが良くなるためにがんぱりましょう

今日も1日いいことがあります

おおまえ整骨院・整体院

岐阜県大垣市寺内町4-87-18

おおまえだいすけ

歩くということ

2018.04.11 | Category: 未分類

みなさんお元気ですか?

皆さんも少し歩くといいですよ

体が痛くて歩けない人はまず当院に来てくださいね

地道にですが色々な能力が身につきます

僕は通勤に行き20分帰りに20分歩いて7年間、通勤していますが皆様はいかがでしょうか?

意外に都市部の方はよく歩き、地方の人の方が歩かない印象があります。

僕はチラシを巻いていたりすると2時間3時間歩くこともありますが はじめは疲れましたが、最近は足が張る程度で歩けます

今はとても気候が良く気持ちよく散歩もできますから皆様も歩いてほしいです。

夏になればほとんどの方はまた歩かなくなります

季節を感じたり温度を感じたり時にはその辺の小川やドブ川を、みたりするのも楽しいですよ

僕は子供がいるので

今の時期なら

かわう・ダンゴムシ・カブトムシの幼虫・モンシロチョウやモンキチョウなどみれるようになりましたね

意外に楽しいですよ

ザリガニやメダカやかえるなどこれから楽しめますね

カップルやお子さんやお孫さんと季節の変化を感じるのも面白いですよね

大垣市は特に水が豊富だしキレイなのですごくきもちがいいですね。

昨日もチラシ巻いているときに湧き水のある場所を新たにみつけました

なんだか清められた感じでしたよ\(^o^)/

大垣市の方なら湧き水を探す旅も人気ですね

映画の舞台になった場所も最近は聖地とかいわれて人を多く見かけます

素敵な1日をお過ごしください

 

岐阜県大垣市寺内町4-87-10

0584-76-3110

おおまえ整骨院・整体院

 

 

 

 

体が痛い人向けの姿勢専門家です(*^_^*)

2018.04.10 | Category: 未分類

姿勢ってやっぱり難しいですよね

さっと今背中伸ばした人は×です。

さっさと通院してください。

僕が治療したいのは体が痛い人の姿勢改善がしたいです

痛くない人は痛くなって痛い苦しみにもがき苦しんでからきてください

その前でも本気なら大丈夫ですよ。

とある勉強会の際に姿勢ってありきたりですね(-_-;)といわれたことやよくあるよねと言われます

でもだいたいそんなこと話している人ほど姿勢が悪い・・・

不思議です。たぶんそんなに身体が痛くなったことが少ないのかなぁと思いますね

すこしやるだけで楽になるタイプなんだと思います

僕の治療家の友人に腰痛や肩こりになったことがないけれどもめっちゃ稼いでる人がいます

姿勢や歪みのプロです。(うらやましいですが・・・)そんな友人ばかりではないですよ。大体の治療家は痛みのわかる方ですので安心してください

その友人といつも話していると噛み合いませんが・・考えすぎって言われます・・・・

僕の所にくる患者様は

病院で接骨院・鍼・理学療法士などの治療ではよくならなかった

ストレートネック

頸椎ヘルニア

腰椎ヘルニア

脊柱管狭窄症

胸郭出口症候群

片頭痛

めまい

O脚

変形性膝関節症

などなど

そんな方が多くみえます(そんな方になる前に来れた方は幸運ですね(*^_^*))

いい先生にあたった方はよくなると思いますがなかなかすくないみたいですね

僕は病院時代に手術の手伝いで、ヘルニアの手術・変形性膝関節症・変形性股関節症の人工関節置換術など手術多く見させていただきました

しかし、やはりなんだかんだ手術前と手術後のリハビリがかなり重要になります

手術はしなくてはいけないなら仕方がないですが、極力さけてほしい気持ちがあります

なのでひどくならないようにするためにしっかり体のことを理解してほしいと思います

 

 

 

病院・接骨院・鍼灸院での治療もよくならないあなたに

2018.04.10 | Category: 未分類

病院・接骨院・鍼灸院での治療もよくならないあなたに

そろそろ本気で治療しませんか??

大きな痛みや代償を払ってからでは遅いですよ

体の痛みは順位をつけるものではないと思いますが

仕事や私生活に大きな影響を起こします

運動をすれば治るそんな人は大丈夫ですが

ほとんどの方が運動しても身体はよくなりません

その為、しっかりとした運動のできる身体にしてからスタートラインについていただければと思います

もう始めてしまった人でも大丈夫ですよ

せっかく身体にいいことを始めたのだからこれから継続していただくためにもお身体をケアや開発しながら

運動をしていければいいと思います(*^_^*)

余談ですが

意外に筋トレ・体操・ストレッチどれかしかしない人多いですよね?

僕はオススメ全部やろうぜです

どれか?とか理屈どうでもいいです

やりゃいいいんです(*^_^*))

よくある質問に?

やりゃいいんです。それがほんとに効いていてちゃんと次の日にでも身体が答えてくれるじゃないですか??

効率的にやる方が案外しんどいと思うんですが・・・

僕も筋トレをするときはそんなに時間がないのと飽き性なので

1時間でやると決めてやります

ただ胸の日・背中の日・など決めて分割しています

バーベルひとつやるのも20~30分かかってしまいますが・・・

ウォーミングアップからだんだんあげてえらい所で追い込んでそこから落としていきます

無難なやり方ですよね??

意外に効率よくないですけどやる人からしたら超効率的なんですけどね・・・

決めた日数や回数を着実にやってカロリー計算するだけで基本的には痩せますし

そんな難しくはないんですよ

一番難しいのは家庭がそのことを認めてくれたり応援してくれるか?

あとは自分自身ですね(*^_^*)

たいしてむずかしいこと考えなくても基本的には痩せるし筋肉なんて簡単につきます

僕の今目指しているのは

普通の食事であり(食べ過ぎは注意)

普通に丈夫な身体(なまけすぎ注意)

普通にすぐれている人間(疲れにくい痛くなりにくい身体)

ですかね(*^_^*)

※筋肉をつけることも痩せることもいいことだと思いますよ

でも

筋肉に意識しすぎて風邪を引きやすいひとや関節痛のひと

痩せることに意識しすぎて神経質や心が弱い人には

ならないでくださいね(*^_^*)

読んでいただきありがとうございます

 

 

 

今日はお散歩中に八幡神社や中国料理西湖さんに

2018.04.10 | Category: 未分類

今日はお散歩がてらに八幡神社にいってきた

歩いていたらふと目に入った

これは行かなきゃと思い行きました

ここには、湧き水やさざれ石があります。

神社は素敵ですね(^o^)

歩き回ったらペコペコになりました。

中国料理の西湖さんに

ビジネスランチ700円。

うまいな(^o^)今度もいこっ(^o^)

とさてかれこれ2時間程歩いていると春をすごく感じる1日でした。

最近は2時間歩いても平気になってきました

 

みなさん30分も歩けないわぁ

歩いてるけど痛くなる

運動はおっくぃやわぁ

なんて方は、まだ運動はしないほうがいいと思います

治療も大事ですが

治療ともっと体のことや考えた方を変えていくと成功しますよ。

僕はそんな

・健康になりたい

・運動したい

・楽になりたい

・孫の世話をしたい

・見た目かっこいい姿勢になりたい

などなど

そんな人を精一杯応援します。

読んでいただきありがとうございます

 

 

夜行バスで帰ってきました。腰痛は?

2018.04.08 | Category: 未分類

夜行バスに乗って帰ってきました

僕にとってチャレンジでした。

なせかというと21歳位の時には腰が痛くてバスは駄目だなぁと考えていました。

でも今回は行けましたね

金曜の夜仕事を終えた後にバスに乗り土曜日朝に東京へ

勉強会は10時からも6時までほぼ座っています

土曜の夜にバスで日曜日の朝に岐阜へ

2日連続バスの中です。

足はむくみましたが…

21歳の頃の体は太りましたが、体は強くなりました

決して筋肉がムキムキでもありません

唯一姿勢や動きを変えました

ダイエットしても痛かったのが楽になりました

僕にとっての今回の勉強会以外の挑戦はいけましたね^_^

よかった

成長しましたね

ただ調子にのると坐骨神経痛が顔をだすので調子にはのらないようにします

体を意識して動かす

これはかなり肩コリ・腰痛・坐骨神経痛などでお困りの方は治療+αを目指してほしいです

姿勢はどこもしてますが

姿勢改善プログラムをしっかり導入してほしいですね

最初はできないかもしれませんが根気よくやりましょう

一応10回〜です。

難しいなと言う人は補講5回してください^_^

大体の人は5回目で少し理解できます。

やるきないと難しいかもしれませんが

宿題もありますよ

読んでいただきありがとうございます