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連休は意外と寝違えやぎっくり腰が発症します。交通事故も要注意

2014.05.01 | Category: 未分類

GWのような連休は、休められるから日頃の疲れがとれ身体が調子が良くなると思っている方が多いのですが案外逆です

当院では、この時期に寝違えやぎっくり腰の患者さんが多く来院される傾向にあります

通常より活動量が低下するためにも起きます

『身体は動かしてなんぼ』

です。

動かすとは運動やストレッチ・体操のことだけではありません

やり方はブログでは人それぞれの解釈が異なる為かけませんが充分お身体にお気を付け下さい

休み明けに身体がおかしいでは職場の方に申し訳ないのでなんとか休みのうちに改善してください

当院は明日が連休前の最後の診療なります。

例年は診療していましたが、今年は5月3日~6日までは休診になります

5月7日から通常診療となりますのでよろしくおねがいします

最後に、この時期は僕自身もそうですが、普段車に乗らない方が運していたり、初心者マークの方や交通量が増えていますので交通事故に気を付けて運転やお出かけをして楽しいお休みにしましょう

読んでいただきありがとうございます