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痛い人向け、猫背を治す10こ

2018.05.22 | Category: 姿勢関連,未分類

カラダが痛い人向けの猫背の人が治すべき10個のこと

  1. 身体を知る
  2. いい姿勢がいいと思わない
  3. 悪い姿勢がダメと限らない
  4. 姿勢に対する意識が低い
  5. なんだかんだ楽が好き
  6. 正直、姿勢を理解していない
  7. 筋肉つければいいと思っている
  8. ストレッチをすれはいいと思っている
  9. 体操をすれはいいと思っている
  10. そもそも、知らない

いかがですか?

これが全てではないですしこれらがリンクしながら考える必要があります。

1.身体を知る

ますは、先入観を捨て体のことを勉強した方がいいです

2.いい姿勢がいいと思わない

よくある間違いです。

カラダが痛い人は、いい姿勢を続けることにより痛みが出てしまうことが多いんです

3.悪い姿勢がダメと限らない

よくある間違い

悪い姿勢は悪

といった考えが多いですが、カラダが痛い人達はまずは悪い姿勢を上手に使いいい姿勢を長く続けられる人になるといいのではないでしょうか?

4.姿勢に対する意識が低い

最初に患者さん達が直面する問題ですよね。

意識レベルは大事ですね。

どうやって意識するべきか?どのような時に意識するかを知らなければ難しいですよね

5.なんだかんだ楽が好き

結局これです。

僕も楽が好きです

いい姿勢をカラダが覚えるといい姿勢というものが楽になります

いい姿勢をつくるコツをしってください

6.正直、姿勢を理解していない

まずはしってください

アゴをひいたり、背中を伸ばしたり、骨盤を立てたりとかそんなことではありません

7.筋肉つければいいと思っている

ムリです。あなたは、カラダがいたい人なんです

8.ストレッチをすれはいいと思っている

ムリです。あなたは、カラダがいたい人なんです

9.体操をすれはいいと思っている

ムリです。あなたは、カラダがいたい人なんです

10.そもそも、知らない

姿勢の専門家に相談してください

 

 

いかがですか?

カラダが

全然痛くないような人や

たまにしか痛くならないような人

は姿勢なんてよほどの人しか意識しません。

 

さらにカラダがいたい人は、

今までの頭でカラダを考えていると絶対失敗します。

そして、自分の考え方に近いレベルの姿勢の知識の人の意見は危険です。

これは、分かりやすいのですが、知識レベルが同じことを露呈しています。

 

今日は、カラダがいたい人向けの姿勢の話しです。

カラダが痛くない人にはまだ関係ないです。

カラダが痛くなりたくない人は知っとくのもいいですね

 

当院では、治療をしながら姿勢を改善していきます。

本気で悩んでいる方にはかなり喜ばれます

僕はこのことについては、25年悩み苦しみ勉強をして、お金を使ってきました。

みなさんには、同じような道を歩んでほしくはありません

僕も昔は週に一度はマッサージや矯正を受けていました。ほんと治らず、自分のカラダを治すことと知ることのためにこの業界に入った程です

治療ばかり繰り返している人は、そのようなことを一度知るのも良いのではありませんか?

読んでいただきありがとうございます

産後の患者様 すごく姿勢への意識が高くなりましたね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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