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産後のO脚の注意点と効果

2018.05.20 | Category: 女性の治療,未分類

産後のO脚について

ママさん達のO脚がすごく気になります

  1. 妊娠前からの過ごし方

  2. 産前の過ごし方

  3. 産後の立ち方

  4. 産後の歩き方

  5. 産後の何気ない動作

これらに気をつける必要があります

 

 

 

 

 

 

ほとんどの方はしってはいますよね?

しかし、

知らないことは

  • 姿勢のとり方

  • 歩き方

  • 生活の仕方

ではないでしょうか?

あまり、ネットの情報や本、雑誌や噂話て理解しないようにしてください。

なぜかというと、どうしてもみなさんの先入観の解釈になってしまうことが多いです

よく、産後の方で多いのが

座っている時に足を組むのが良くないという説

足は組んでもいいんですよ

キレイな姿勢ならね。

産後のO脚の方は増えています

産後のO脚をしっかり治したり、せめて意識することにより得られるメリットととして

  1. 骨盤が締めやすくなる

  2. 骨盤矯正の、効果が増大する

  3. お尻が小さくなる

  4. O脚が治る

  5. 腰痛の解消

  6. 膝痛の解消

  7. 肩コリが治る

  8. 将来の変形性膝関節症の予防

  9. 歩き方がキレイになる

  10. 立ち方がキレイになる

  11. ストレートネックが治

などなど

カラダにいいことか多くなります

産後は、骨盤矯正だけではなく、O脚にも目を向けてみてはいかがでしょうか?

今日は、産前産後のO脚について書いてみました

姿勢やO脚はご自身の意識の問題でだいぶ変えることができますよ

わからない方はいつでも治療しますね

読んでいただきありがとうございます

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夏に向けて猫背を矯正し姿勢をよくしよう(*^_^*)

2015.05.26 | Category: 女性の治療

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もうすぐ夏ですね

肌の露出が増えてきます

みなさんもダイエットなど始められている頃でしょうか??

私も開業して5年なんにも考えず仕事に育児に没頭していたらすくすく成長しだいぶ太りました(>_<)

4月位から意識して食事コントロールと少しの運動を始めています(さぼる日もありますが・・・)

今の所2か月で6Kg程低下しています。

みなさんも運動や食事管理など頑張っているけどぽっこりお腹が・・・お尻が・・・

などの悩みがあるかたは骨盤矯正や姿勢矯正をしてみるのはいかがですか??

姿勢管理や身体の使い方次第でトレーニング効果の増大や代謝のUPなどよいことが多いですよ

トレーニングの仕方や食事コントロールも私のわかる範囲なら施術中にでも説明させて頂きますよ(*^。^*)

ボディービルレベルの方には満足は得られないかもしれませんが・・・(その道のプロですからね(>_<))

まぁこんな感じのことも治療の際や交通事故で来院されている方とも話しているわけですが皆様の身体がよりその患者さんなりによくなればと願っています

なにかあればご相談ください

読んでいただきありがとうございました

 

 

 

今日は臨時休業でした!(^^)!O脚・美脚矯正の勉強をしてきました

2013.10.22 | Category: 女性の治療

今日は臨時休業でした!(^^)!O脚・美脚矯正の勉強をしてきました

しらずに来院された患者様や電話などされた方・交通事故の保険会社様など申し訳ありません

院内には以前から告知はしていたんですが・・・

O脚や美脚矯正にて来院される方々にさらなるよい施術をできるようになりました(#^^#)

今施術されている方も今気になっている方・子供の脚が気になる方などもご相談ください

当院では多くの方が足の悩みや姿勢の悩みで来院されていますよ

 

さて今日は平日に休んだこともあり社会人の方や学生さん・育児に忙しそうな主婦の方・学校で授業を受ける子供や体育の授業なのかな??とおもう子供など普段診療時間にはみかけない光景をみることがありなにか新鮮でした

みなさんお疲れ様です

身体の不調などがあればいつでもお越しください

すこしでもお助けができればと思います

明日からも頑張りましょう(#^^#)

写真は関係ありませんが子供の好きな電車とひかりレールスター

子供がカーズにはまっているのでなんとなくF1??ベルヌーイ?

みたいと思いまじまじみてきました(#^^#)

読んでいただきありがとうございます

 

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産後骨盤矯正について

2013.10.17 | Category: 女性の治療

こんばんわ。

最近は朝晩だいぶ寒くなってきましたね(*_*)

風邪などひかないようお気を付け下さい。

 

今日は、産後の骨盤矯正についてです。

当院の患者さんには、

・出産後に骨盤の開きが気になる方

・骨盤が歪んでしまっていないか?

・歪んでいるんじゃないか?

 

と不安なママさんたくさん見えます(*^_^*)

実際の所、出産する際には

骨盤の間を赤ちゃんが通り抜けてくるので

骨盤自体が広がりますしかしそのことにより歪みの原因になったりすることがよくあります

出産してしばらくはいいけど

何年かするとその部分から歪みが強くなり

腰痛の原因になったり

肩こりの原因になったりする場合もあります。

 

そんな骨盤や背骨の歪み身体の使い方が開きが気になるママさん

※ママさん以外でも・・・OKです

 

骨盤矯正・美脚矯正をされると
 

そのような症状が出づらくなったり

体がスッキリする方もたくさんみえます☆

ご自身のお身体の状態が気になる方は

 

是非、おおまえ整骨院にご相談ください

読んでいただきありがとうございます

女性の患者さん(美容・骨盤矯正・姿勢・体操・運動・歩行の仕方)

2013.06.26 | Category: 女性の治療

本日は、予約患者様で終了いたしました。

  本日は、45分4300円(マッサージや矯正など複合治療の治療の方です)

  時間をかけてしっかり治療いたします

  予約治療はこんな人におすすめ

   ・健康保険を使いたくない方

   ・しっかり治療されたい方(ゆっくり治療)

   ・交通事故の治療(むち打ち)の方(自賠責の方は基本無料です)

   ・アスリートエイド治療の方(枚数にて治療を行っています)

 

当院では、患者さん、特に女性(女子)患者さんに知っててほしいこと・・・(*^_^*)

  ・姿勢

  ・歩行

  ・体操

です。骨盤矯正や猫背矯正もおこないますが

そんなことまで、と思われるかもしれませんが当院は非常にここを重要視しています。

女性は、意外とここをしっかりやらないとジムにいっても痩せようとしても矯正治療してもうまくいきません

がむしゃらにやるだけになるからです

『なかなかね』という言葉が聞こえてきそうですが、頑張っていきましょう。

 

できない人には説明はすることはありますが、無理には進めませんので治療だけ安心して受けに来てください

 

読んでいただきありがとうございます