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交通事故が起きたらこの流れ③ 整骨院、接骨院編

2018.08.22 | Category: 交通事故 関連

前回からの続きを見ていただきましてありがとうございます

 

今回は 病院や整形外科で ちょっと症状が良くならなかったり改善が見られない方のために整骨院や接骨院で通院するためのコツや方法など教えます

まずは保険屋さんに整骨院や接骨院に通いたい旨を伝える

最近では通わせてもらえない整骨院、接骨院があるそうなのでご注意ください

整骨院接骨院に 通う際の注意点

・自分が通える営業時間であるかどうか

・同じ担当施術者が常に当たるかどうか

・病院や整形外科など施術経験や画像診断などの経験値があるかどうか

・本当に国家資格を持った人かどうか

・電気治療だけになっていないか

・マッサージ治療だけになっていないか

・通院が長くなるだけになっていないか

・毎日通ってくださいと言われていないか

などです

通院の仕方など分からなければ聞いてください

 

 

 

 

交通事故が起きたらこの流れ②

2018.08.21 | Category: 交通事故 関連

前回に続き交通事故が起きた場合に対応する方法を教えます

病院での対応

交通事故があったり起こしてしまった場合でも病院には必ず行った方がいいです

今ある痛みの箇所を必ず 全部伝えておいた方がいいです

もしそんなに痛みがない場合はそのようなことを伝えておいてください

後々に痛みが出てきても誰も信じてくれませんよ

 

残念ながら日本というのは書類で行われておりますので

交通事故が起きた書類

病院に入った書類

治療している書類

これらが必要になります

 

病院の先生の言うことを聞いて治療を使用

 

先生達が痛み止めや湿布や 頚椎カラーなどおすすめたら極力いただいてそれを使うといいと思います

事故後は、

興奮していたり

心配かけまいとしていたり

と、自分の体の症状がよく分からないことがあります

しかし、

次の日や1週間10日以内にかけて痛みや不調が徐々に徐々に出てくることが多いです

そのためなるべく診察に行き治療をしてもらうといいと思います

 

その上で体の調子が良くならない時、など通いづらい時などあれば当院のよな整骨院・接骨院に行くこともお勧めします

4週間くらいや1か月ぐらいかやった時点で症状の軽減があまり見られない場合は

どのような整骨院・接骨院に 転院することがいいかなと思います

 

整骨院に通院中でも診察は病院してもらえますので消して病院から離れることを推奨してるわけではありませんのでご注意ください

 

次回は整骨院接骨院で治療する際の注意点や流れについてお話しできます

交通事故が起きたらこの流れ①警察、救急車、保険屋さん

2018.08.21 | Category: 交通事故 関連

この間、家の近所で交通事故が起きていて救助のお手伝いをしました。

事故後の対応について書きます

交通事故を起こしてしまった後に対応する方法としては

1.まずは相手のことを気遣う。

または自分の体をちゃんと安全に安静でいられる場所に移動する

2.警察または救急が必要ない場合は救急車を呼ぶ

3.病院で診察をしてもらう

4.保険屋さんに連絡をして交通事故のことを伝える

5.当院のような整骨院に行く電話をする

 

あとは自分のために自分のカラダをよくするために治療していければいいと思います

保険屋さんや警察の方が誰が言うとおりに事務処理をこなしていくのです

※事務関係は、事故後のカラダには応えますよね。

事故後の事務処理や書類提出など現場検証など

 

体が痛い、首が痛い、頭が痛いのに対応しなければいけないことばかりです

しかしその辺は割り切って淡々と 出すものはその場で出すやらなきゃいけないものはやるだけぐらいの気持ちで淡々とこなしていきましょう

深く悩まず淡々と作業をし

一番大事なのはお体の回復だけです

しっかりよくなって 未来に向かっていけるといいと思います

次は 交通事故後の病院や当院にのような整骨院でのかかり方について書きますのでまた楽しみにしてください

読んでいただきありがとうございます

草刈り中のぎっくり腰で動けないどうしたら?

2018.08.20 | Category: 治療

質問を受けました。

夕方から庭の草刈りしていた際に…ぎっくり腰したと。すごく痛くて15分位動けずにいた

今何とか家の玄関に辿り着いたと。

明日、接骨院か整形行こうかと思うけどどうしたらいいか?

急性期は腰をどのような状態にしておくのがベストか?
ここから動くのも怖いような状態の痛さと

 

 

À.

あくまで参考にしてください。

1日目(当日は行けない場合)

1.痛み止め飲むのが個人的にオススメします

抵抗なければ飲む

患部(痛むところ)を冷やす

2.椅子や床に座るのは避けて横になってねておく。

3.起きている時は、コルセット持ってればしておいたほうが楽です

2日目は極力座る姿勢は避けてください

1〜3.4日は炎症期だから温めない。(お風呂もシャワーのみ)

※おそらく、しゃがむ姿勢がながくなって股関節や周辺筋肉や組織が固くなり起き上がる際に腰を反りすぎたのではないか?
と思います
股関節を曲げる時間が長くなると悪化しやすい為

 

4.

整形外科か接骨院がいいどちらがいいかはわかりません。
あまりにも痛い場合で、仕事復帰もしたいなら整形で注射や痛み止めを、もらうのも一つの手です

接骨院でもうまく治してくれるところならいいのではと。

しかし、受傷後しばらく立てないようなぎっくり腰はしばらくは痛みが続く可能性がある

次の日は、もっと痛いかもしれないから痛み止めはオススメします。(炎症抑えてくれるので)

みなさんがいう、痛み止めとは、炎症を抑えてくれるものなので、痛み止め(抗炎症剤)にはなりませんので。

なので炎症が起きてるのですから炎症を抑えることをしたほうがいいです。

明日の朝は確実に痛むので先に対処したほうがいいよ。

お気をつけください

読んでいただきありがとうございます

あいだみつを『受け身』

2018.08.18 | Category: マインド

とある喫茶店のトイレ

みつを先生が 『受身』
柔道の基本は受身
受身とは
ころぶ練習
まける練習
人の前にぶざまに
恥をさらす稽古
受け身が身に
つけば達人
まけることの尊さが
わかるから

みつを

 

人生の受け身は達人クラスのはず

まだまだなのは精進が足らんからかな

交通事故の背中の痛みなら大垣市おおまえ整骨院

2018.08.13 | Category: 交通事故 関連

交通事故治療を当院でも行えます

こんなことで困っていませんか??

・首や背中の痛みがなかなか治らない

・痛み止めや湿布ばかりでは治らない

・電気やマッサージで本当にいいのだろうか?

・流れ作業のように治療されている

・医療機関で勤務したこともない治療院でリハビリしている

・どこの院も同じだと思っている

 

こんな悩みの方は当院に来院ください

完全予約制で行っています

一休みブログ(目的をもって過ごす)

2018.08.12 | Category: プライベート

今日は午後から名古屋にいってきました。

やったこと、目的(課題にしたこと)

1.本を購入しにいきました

(以前から欲しかった本を購入。あえて本屋さん)

2.popの気になる店にいきました。

(気になった店に入る)

3.整体を受けに行きました

(以前から気になった整体院にいきました。そこの先生と色々な治療や経営の話しをさせていただきました。すごく身体が楽になり患者さんの目線になれた瞬間でした)

4.映画を観ようと思ったのですが変更

【すごい映画が好きなんだけど‥熱田の駅に停車した瞬間に熱田神宮に寄らないといけないと気がしただけ】

熱田神宮にいきました。

とっても刺激的な半日を過ごしました。

たまには、目的をもって休日過ごすのもいいですね(*^^*)

こんな自分の為に時間を作れたのは何年ぶりかんからないけど、とっても感謝です。

幸せでした。

お盆休み13日14日15日の整体、マッサージ

2018.08.11 | Category: プライベート

当院は営業中

肩こり、腰痛、歪み、など

夏のリフレッシュコース

お盆のみのキャンペーンしてます

有資格者の施術受けませんか?

産後の赤ちゃんや子供の抱っこの仕方や注意点

2018.08.10 | Category: 女性の治療,姿勢関連,産後のケア(産後骨盤矯正)


産後の赤ちゃんの抱っこの仕方や注意点

産後の骨盤矯正をしていると産後のママたちに必ず言われるのが抱っこの仕方、長時間の抱っこ姿勢をしていると腰が痛くなる肩がこるなどの質問です

子供さんが6 kg を超えると腰痛や肩こりなどの質問や相談が強くなってきます

皆様はいかがでしょうか

抱っこの時にこんなことはしていませんか?

・反り腰になる

・かかと重心

・同じ抱っこ姿勢のまま

・脇が開いている

意外と当てはまる方は多いと思います

それらは絶対に間違っているとは思いませんが、続けることによって腰痛や肩こりを引き起こすことになります

私も二人の子を持つ父親ですが育児をやってきました。

悪い育児を続けていると必ず腰痛や肩こりが起きます

特に長時間に抱っこをしなきゃいけなければ行いけない時

・お祭り

・アミューズメント施設

・公園の帰り道

・子供が風邪などの病気のとき

など

長時間にわたり抱っこを続けなきゃいけない場所に行くととても大変になります

腕が引きちぎれるんじゃないか?

足元もふらついてきます

肩こり、腰痛、背中の張り、ひざも痛くなる

ディズニーランドに行った際は一週間は筋肉痛が治りませんでした

夜泣きなどはまだ、経験しない方もいるかもしれませんが、日中疲れている体に対して夜中に泣く子供をあやすのは、体というのは壊れ始めます

自分は育児のプロではありませんが、

体の使い方のプロ

教えるプロ

としてはそのような体の使い方は好ましくありません

身体の使い方について、

産後の骨盤矯正 で通院された方にもお伝えはしています

産後のケアをしながら、産後のカラダの使い方も勉強してみるのも良いかと思いますよ

読んでいただきありがとうございます

産後の骨盤矯正+体の使い方+育児の仕方(抱っこや持ち方)

教えています

それでは失礼しました

 

気温差で体調不良。自律神経の乱れ急増中

2018.08.08 | Category: 健康情報

「猛暑に続き台風接近」
気温差が激しくて体調不良のお客様も多いと思います。
胃腸が弱ったり、イライライラしたり、不安になったり、疲れが抜けない。などの原因に自律神経の乱れが影響しているんですね。

簡単に乱れを整えてくれるのが呼吸法です。

でも、文章では表現が難しいですので、ここでは省略します。

そこで、説明も楽な方法です。

温かいタオルを太い血管が通っている首の後ろにおく。

これだけです。
緊張する交感神経は血管に巻きついています。

温かいタオルで緩和してあげる効果があります。

ご自宅でやって頂くといいですね

読んでいただきありがとうございます