MENU
TEL LINE

Blog記事一覧 > 女性の治療 > 夏に向けて猫背を矯正し姿勢をよくしよう(*^_^*)

夏に向けて猫背を矯正し姿勢をよくしよう(*^_^*)

2015.05.26 | Category: 女性の治療

110624173600

もうすぐ夏ですね

肌の露出が増えてきます

みなさんもダイエットなど始められている頃でしょうか??

私も開業して5年なんにも考えず仕事に育児に没頭していたらすくすく成長しだいぶ太りました(>_<)

4月位から意識して食事コントロールと少しの運動を始めています(さぼる日もありますが・・・)

今の所2か月で6Kg程低下しています。

みなさんも運動や食事管理など頑張っているけどぽっこりお腹が・・・お尻が・・・

などの悩みがあるかたは骨盤矯正や姿勢矯正をしてみるのはいかがですか??

姿勢管理や身体の使い方次第でトレーニング効果の増大や代謝のUPなどよいことが多いですよ

トレーニングの仕方や食事コントロールも私のわかる範囲なら施術中にでも説明させて頂きますよ(*^。^*)

ボディービルレベルの方には満足は得られないかもしれませんが・・・(その道のプロですからね(>_<))

まぁこんな感じのことも治療の際や交通事故で来院されている方とも話しているわけですが皆様の身体がよりその患者さんなりによくなればと願っています

なにかあればご相談ください

読んでいただきありがとうございました