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気温差で体調不良。自律神経の乱れ急増中

2018.08.08 | Category: 未分類

「猛暑に続き台風接近」
気温差が激しくて体調不良のお客様も多いと思います。
胃腸が弱ったり、イライライラしたり、不安になったり、疲れが抜けない。などの原因に自律神経の乱れが影響しているんですね。

簡単に乱れを整えてくれるのが呼吸法です。

でも、文章では表現が難しいですので、ここでは省略します。

そこで、説明も楽な方法です。

温かいタオルを太い血管が通っている首の後ろにおく。

これだけです。
緊張する交感神経は血管に巻きついています。

温かいタオルで緩和してあげる効果があります。

ご自宅でやって頂くといいですね

読んでいただきありがとうございます