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猫背の矯正ベルトっていいんですか? | 大垣市・大垣駅・不破・養老・揖斐・安八「おおまえ整骨院・整体院」

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猫背の矯正ベルトっていいんですか?

2018.11.29 | Category: ストレートネック,姿勢矯正・猫背矯正

Q:猫背矯正ベルトで猫背って治りますか?

という質問をいただきました

A:私の考え

猫背の矯正ベルトで、治るとは考えませんが

見た目がきれいでいられるならそれもいいですよね(#^.^#)

 

しかし、質問としては

背筋がきれいにして、猫背も治るのかな?ということで教えてほしいということでした

私は思うには

治らない・・・

しかし、矯正ベルトやガードルやいろいろな物という物はあるのですが、

その時の見え方、見せ方を綺麗にすればとってもいいですよね(*´ω`)

深く考えないで・・・求めすぎないで・・・

というのが私の考えです

もしあなたがしっかり治したいなっ~ていう思いがあるのであれば猫背を よくしていくための 方法などはありますので一度してみるといいと思いますよ

こんなことに注意してみて

・姿勢のことを理解する

・日常生活のご自身の姿勢を把握する

・姿勢を普段から意識する

・体の動きを良くする

・筋肉をつける

・柔軟性を上げる

・関節の動きを良くする

・姿勢維持を続けれるような体にする

このように日常生活から姿勢を良くすることも大事になります

しかしながら体にかなりのクセがついて猫背になっていると思いますし、日常生活でのクセも強くなっていると思いますので しっかり 専門家に見せながら 改善していく方法がいいんではないかと思いますよ

 

しかし、

もしあなたが今から自分でできることとしては

・1度自分の知る知識や方法で姿勢をコントロールしてみてください

・良い姿勢を続けないようにする

・意識する日を増やすという

・意識する時間を増やす

・意識する時間を増やす

などで細かく意識できるような人になっていくといい姿勢になるかもしれませんよ