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それは、ただの筋肉痛??

2013.09.12 | Category: 治療相談 (目安箱)

これから運動会シーズンになり参加型の運動会や紅葉をみにいったり山登りをしたりと

久しぶりに運動したら体中の筋肉が筋肉痛になってしまって・・・ってことは時々ありますよね??

治療しなくても2・3日で治っていくだろうと放置していませんか?

急に運動をしたり、普段やりなれない作業で無理をした際、筋肉が痛くなるのは、『筋肉の部分断裂』つまり軽度の肉離れを起こしている場合があります

筋肉痛にしては痛みが強い、痛みが長引くときは一度当院にご相談してみてください

痛みや違和感は、これぐらいは大丈夫かな??と思う頃が治し時です

悪化させないようにしたいですね(*^_^*)

 

読んでいただきありがとうございます